Жөтелгенде немесе түшкіргенде микробтар қаншалықты алыс жүреді?

Періштелер Санын Біліңіз

Егер сіз үйде тұрып қалсаңыз да, аурудың таралуына (немесе таралуына) байланысты емессіз. Суық тию, тұмау және иә, жаңа коронавирус сияқты тамшылармен берілетін аурулар біреу жөтелгенде немесе түшкіргенде таралады, және олар беттерде бірнеше сағат немесе бірнеше күн қалады .



Бірақ сіз жөтелгенде немесе түшкіргенде тамшылар қаншалықты алыс жүре алады? Ең бастысы, бұл қашықтық сіздің үйдегі гигиена тәртібіне қалай әсер етуі керек сіз немесе сіздің үйдегі біреу ауырып қалуы мүмкін ? Міне, біреу тамшыларын жомарттықпен бөліскенде, сіздің кеңістікті санитарлық сақтау туралы білуіңіз керек барлық нәрсе.



Сіз түшкіргенде немесе жөтелгенде микробтар қанша қашықтыққа барады?

Доктор Элизабет Скотт , Бостондағы Симмонс университетінің Симмонс үйдегі және қоғамдағы гигиена мен денсаулық орталығының микробиология профессоры, әдетте, тамшылар біреудің мұрынынан немесе аузынан бетке немесе басқа адамға үш -алты фут қашықтықта таралуы мүмкін дейді. (Сондықтан ауруларды бақылау орталықтары қазіргі уақытта қызмет көрсетуді ұсынады алты фут жеке кеңістік қоғамда COVID-19 таралуын тежеу ​​үшін.)



Микробтардың саяхаттаудан (және, ақырында, басқа біреуге жұқтырудан) сақтанудың бір оңай жолы - түшкіргенде немесе жөтелгенде, содан кейін қолды лақтырғаннан кейін дереу лақтыру. Қолыңызда тіндердің жеткілікті болуын қамтамасыз етіңіз, өйткені микробтар жұмсақ беттерде өмір сүре алады. The Үй гигиенасы бойынша халықаралық форум науқас кезінде орамалды пайдаланудан аулақ болуды ұсынады, өйткені егер сіз матаны бір рет қолданғаннан кейін лақтырсаңыз, тамшылардың таралуы ықтимал. Сіз матаны қолданған кезде, оны басқа бетке тастамай, бірден бір реттік лайнер немесе сөмкесі бар қоқыс жәшігіне тастаңыз.

Суретті жариялау Сақтау Бекіту Басқа суреттерді қараңыз

Несие: Натали Джеффкотт



Жөтелгенде немесе түшкіргенде дезинфекциялау керек пе?

Сіз жөтел мен түшкірудің қашан болатынын әрқашан болжай алмайсыз (және кенеттен түшкіру қолдарыңыз толған кезде күдікті шабуылға ұқсайды). Сіз денсаулығына байыпты қарамайтын бөлмедегілерді басқара алмайсыз. Егер сіздің үйіңізде біреу ауырып қалса немесе ауырып қалуы мүмкін болса және сіз кездейсоқ басқа адамдарға жұқтырудан аулақ болғыңыз келсе, біреу ашық ауада түшкіргеннен немесе жөтелгеннен кейін беттерді дезинфекциялауға аса мұқият болуыңыз керек.

неге мен 11 санын көре беремін?

Ескерту: Егер сіз ауырып қалсаңыз, ауруды үйіңіздегі адамдарға таратпаудың ең жақсы жолы - бұл үйдің басқа аймағында оқшаулану және егер мүмкін болса, бөлек жуынатын бөлмені қолданыңыз - бірақ біз бұл әр адам мен әр үйде бола бермейтінін білеміз. Ауру адаммен үйді бөлісу туралы қосымша кеңестерді оқыңыз.

Егер сіз диванға отырсаңыз, содан кейін тамшылар таралса, алты футтық радиустағы беттерді қарастырыңыз және сәйкесінше зарарсыздандырыңыз. Сіз кофе үстелі мен бүйір үстелдің жалпы бағытында немесе диван жастығыңызда түшкіріп, лақтырдыңыз ба? Содан кейін қатты беттерді дезинфекциялап, жұмсақтарын кірге лақтырыңыз. Егер сіз асүйде ыдыс жуып жатсаңыз және түшкіргенде немесе жөтелгенде аузыңызды немесе мұрныңызды жаппасаңыз, бұл сіздің пышақ блокты, кран мен есептегішті басқа біреу тигізер алдында дезинфекциялауды білдіреді - және, әрине қолдар мен ыдыс -аяқ.



Өйткені микробтар денеден тыс жерде өмір сүре алады құрғақ беттерде бірнеше сағат (немесе күн) (жаңа коронавирус пластмасса мен тот баспайтын болат сияқты қатты беттерде өміршең бола алады 72 сағатқа дейін ), мақсатты гигиенаны қолданыңыз және зардап шеккен аймақтарды мүмкіндігінше тез дезинфекциялаңыз.

Суретті жариялау Сақтау Бекіту Басқа суреттерді қараңыз

Несие: Джо Лингеман

Мен түшкірген немесе жөтелген заттарды қалай тазалауым керек?

Осыны есте сақтаңыз тазалау мен дезинфекциялау - бұл мүлде басқа нәрсе . Егер сіз бетті сүртсеңіз және түшкірудің барлық көрінетін белгілерін алып тастасаңыз, бұл мәселені бүршіктендіргеніңізді білдірмейді. Сіз тамшылардың микробтарын өлтіретіндігіңізге және жоюға сенімді болу үшін дезинфекциялау немесе дезинфекциялау әдістерін қолдануыңыз керек.

Қатты кеуекті емес беттер үшін, мысалы, шыны кофе үстелі немесе ағаштан жасалған лакпен қапталған үстел, сіз EPA тіркелген дезинфекциялаушы құралды, сұйылтылған ағартқыш ерітіндісін (CDC ағартқышпен дезинфекциялауға ұсынылған қатынасқа ие) немесе концентрациядағы изопропил спиртін қолдануға болады. кем дегенде 70 % (70 % алкоголь белгілі бір микробтарды дезинфекциялауда жоғары концентрацияға қарағанда жақсы).

Қаптама немесе жастық тәрізді жұмсақ беттерді тазарту үшін оларды ыстық сумен машинада жууға болады. Егер сіздің кір жуғыш машинаңызда дезинфекциялау циклы болса немесе сізде рұқсат болса кір жууға арналған сұйық тазартқыш , Сіз бұл емдеу әдістерін де қолдана аласыз. Егер сіз машинамен жууға мүмкіндігіңіз болмаса немесе сіз диванға ұқсас жерге түшкірсеңіз, матаның беттерін қатты қыздыруға және микробтарды өлтіруге арналған киімді бумен пісіргішті немесе үтікті қолдануға болады.

Эшли Абрамсон

Қатысушы

Эшли Абрамсон-Миннеаполистегі жазушы-гибрид, МН. Оның жұмысы негізінен денсаулыққа, психологияға және бала тәрбиесіне бағытталған, Washington Post, New York Times, Allure және т.б. Ол күйеуімен және екі жас ұлымен Миннеаполис маңында тұрады.

Эшлиге еріңіз
Санат
Ұсынылған
Сондай-Ақ Қараңыз: