Үй жануарлары төсекке жатады. Біздің үйде бәрібір, және сіздің көпшілігіңізде бәс тігемін. Шындығында, тақырып бойынша жүргізілген сауалнамалар айналада екенін көрсетеді жартысы Үй жануарларының иелері оларға төсекте ұйықтауға мүмкіндік береді.
Бізге келетін болсақ, біздің кішкентай жігіт Трюфель менің жастықтарым мен күйеуімнің арасына кіріп кетеді, бірақ түннің бір мезгілінде менің арқаға қарай жылжи бастайды, ол қатты, жылы кірпіштен тұрады. Біздің үлкен жігіт Кассиус Тандерпаус өзінің 90 фунты мен толық ұзындығын диагональмен кереуеттің табанына созады. Екеуінің арасында мен иттің сэндвичіндеймін, ол менің корольдік кереуетке жабысып қалды. Менде басқаша болмас еді.
Бірақ мен түсінемін, бұл бәріне бірдей емес. Ал кейбір сарапшылар бұл жақсы идея емес дейді. Нақты жауапқа қызығамын - менің айтайын дегенім, кім жақсы ұйықтағысы келмейді? - Мен аздап қаздым, мен таптым.
Сақтау Бекіту Басқа суреттерді қараңыз Үй экскурсиясы: ыңғайлы.
111 111 періште саны
Мүмкін емес
Майо клиникасы адамдар мен иттер тобын зерттеді (щенки емес, себебі жатын бөлмеде күшік болған кезде ешкім ұйықтамайды) бөлмеде иттің болуы ұйқының қалай әсер ететінін көру үшін. Зерттеушілер бөлмеде иттің болуы біздің көзімізді жұмады деп күдіктеніп, зерттеуге кірді.
Бұл менің ойымша, әсіресе, егер сіздің итіңіз түнде серуендеуді ұнатса, еденде тырнақтары тырнақтап тұрса немесе тегтер тегіс шықса. Бірақ ұйқының уақыты мен белсенділігін зерттей келе, зерттеушілер үй жануарларының иелері ұйқының тиімділігін бөлмеде ит болса да сақтайтынын анықтады - егер күшік төсекте болмаса. Бұл жағдайда, егер ит төсекте жатса, адамның ұйқысының тиімділігі төмен болады дейді олар. (Айтпақшы, иттер, бұл зерттеуге қарағанда, адамдарға қарағанда жақсы ұйықтады!) Сонымен, бұл сарапшылардың пікірінше, егер сіздің мақсатыңыз - ұйқының берік болуы.
Сақтау Бекіту Басқа суреттерді қараңыз Үйге саяхат: жағалаудағы 163 жастағы Виктория үйі (Сурет несиесі: Жаклин Марк)
Мүмкін жоқ
Үй жануарлары туралы жазушы Эми Токик бірнеше дәлелді себептерді көрсетеді Адал ас үйге келіңіз, неге сіздің ұйқыңызды бұзып қана қоймай, итіңізді төсекке жатқызудың ең жақсы идеясы болмауы мүмкін.
Біріншіден, олардың жүнді денелері - аллергендерге арналған көлік, сондықтан олар сізбен қаптаманың астына кіргенде, сізді ашуға мәжбүр ететін нәрселермен бомбалайды! (Бір күн ішінде кір мен балшық, тіпті қажет емес нәрселер туралы айтпаған жөн.) Әрине, апаттар болады. Бұл жиі болған жоқ, бірақ біз бірнеше рет түнде тұруға, кереуетті шешуге, бәрін жууға лақтыруға немесе ұйықтайтын басқа жерді табуға немесе қайтадан төсек жинауға мәжбүр болдық. Оның тағы бір жақсы ойы - бұл сіз қалаған кезде жасай алатын нәрсе емес. Бір түнде күшігіңізге не болатынын түсіндіретін ештеңе жоқ, сіз бүгін еденде ұйықтауыңыз керек. Сіз міндеттеме алғаннан кейін, бұл.
Сақтау Бекіту Басқа суреттерді қараңыз Үйге саяхат: зергерлік дизайнердің қазіргі заманғы түрлі -түсті австралиялық үйі (Сурет несиесі: Ханна Пуехмарин)
1022 періште санының мағынасы
Мүмкін Солай
Ит жаттықтырушы Стефани Гибо ұйқыға кетуді отбасылық қарым -қатынасқа айналдырудың жақсы себептері бар дейді мақалада Бұл академиялық жұмысты түсіндіреді Бірлескен ұйықтауға көп түрлілік тәсіл.
Жақсы реттелген, тәртіпті ит үшін сіздің төсегіңізде немесе жатын бөлмеңізде ұйықтау сіздің итіңізді қуантып, сізді жұбатып, иесінің қарым-қатынасын жақсартудан басқа ештеңе жасамайды,-дейді Гибо.
444 періштелер санында нені білдіреді?
Біз бәріміз үй жануарларына ие болудың көптеген артықшылықтары туралы естідік, және бірге ұйықтау бұл үй жануарымен өткізілетін уақытты көбейтеді, бұл оның артықшылықтарын арттырады, дейді ол. Сіздің итіңізбен бірге ұйықтау мазасыздықты жеңілдетеді және қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімін береді. Сіздің жеңіл ұйықтайтын итіңіз сізді әдеттен тыс нәрсе туралы ескертеді, сондықтан сіз түні бойы тыныштықта демаласыз. Иттер сонымен қатар керемет төсек жылытқышы болып табылады, бұл сізді суық түнде тост ұстайды. Ақырында, құйрықты серпіп тұрған иттің оянуын алмастыра алмайды. Мен мұны екінші рет жасаймын.
Сақтау Бекіту Басқа суреттерді қараңыз Үйге саяхат: Форт-Грин студиясының 400 шаршы футтық пәтері (Сурет несиесі: Нэнси Митчелл)
Ең жақсы дәрі
Жануарлар тіпті ұйқыны жақсартады, дейді авторлар - психолог және екі дәрігер - осы мақаланың ұйқының мамандарына арналған журналда. Атап айтқанда, обструктивті апноэ, түнгі қорқыныш, нарколепсия, паразомния және басқа ұйқының бұзылуы бар науқастар қызметтік жануарлармен немесе эмоционалды қолдау көрсететін жануарлармен бірге ұйықтаудан пайда көруі мүмкін дейді олар.
Ұйқыдағы мамандардың ең көп тараған реакциясы пациенттерімізге үй жануарларымен бірге ұйықтауға қарсы кеңес беру болып табылады, дегенмен, біз олардың көпшілігі үшін жұбайымен ұйқыны тоқтатуды бұйырғандай болғанын білмейміз. Сонымен қатар, біз үй жануарларымен бірге ұйықтаудан ұйқының бұзылуын автоматты түрде болжаймыз. Алайда, бұл дәлелге негізделген ұсыныс емес. Үй жануарлары және/немесе [қызметтік жануарлар] ұйқының бұзылуын емдеуге шынымен пайдалы болуы мүмкін.
999 саны нені білдіреді?
Мен ұйқысыз ұйықтаймын, мен қорқынышты түс көруге бейіммін, және менің күшіктерімнің біреуін еркелетуден гөрі жайлылықты елестету қиын. Мен өзімді бірнеше рет еркелетіп ұйықтап алдым, мен оянып кетіп, мен жақсы көретін үш жүзді көрмейтінімді елестете алмаймын.
Сонымен, бұл бәріне дұрыс па? Мүмкін жоқ. Бірақ егер бұл сізді және сіздің балаңызды бақытты етсе, мен бұған толықтай баруым керек деп айтамын.
КөріңізҮй жануарларына саяхат: Мортидің жайлы демалыс орны
