Маған төсек -орындарды аптасына бір рет жуу керек екенін үйретіп өстім. Енді, әр төсекте адамдар ұйықтайтын бес төсек бар, мен бұл жұмысты апта сайын жасай бермейтінімді мойындаймын. Бірақ ол маған ренжіді; бұл бір апталық уақыт менің жауапкершілікті сезінуіме байланысты. Мен жуудың, әр апта сайын, бұл өте қорқынышты екенін білгім келді, егер мен белгіленген апталық режимді біршама ұзартатын болсам, мен немен айналысатынымды білгім келді.
222 нені білдіреді
Төсек -орындарды жуу жалпы тазалық үшін өте маңызды екені анық. Егер сіз бұл туралы ойласаңыз, сіздің парақтарыңыз күнделікті киетін киімге ұқсайды. Біздің көпшілігіміз бір көйлекті жуылмай бірнеше рет кие бермейміз. Шалбар, иә, сәл ұзағырақ болуы мүмкін. Бірақ сіз ұйықтап жатқанда қанша киетіндігіңізге байланысты, сіздің денеңізбен байланыста болғанша сіздің парақтарыңыз өте жақсы киім.
Бұл ғана емес, сонымен қатар біздің төсек -орындар көптеген жағымсыз микроскопиялық заттардың дамуы үшін бірегей ортаны ұсынады. Сәйкес Business Insider , біз ұйықтап жатқанда жыл сайын шамамен 26 галлон тер шығарамыз. Адам терісінің жасушаларымен қоректенетін бұл ылғалды, жылы жағдайлар бактериялар, саңырауқұлақтар, вирустар мен аллергендер үшін тамаша үй жасайды.
Бұл туралы Нью -Йорк университетінің микробиологы Филипп Тьерно айтты Business Insider Біздің төсек тез бактериялар мен саңырауқұлақтардың ботаникалық саябағына айналуы мүмкін. Сонымен қатар, журналда жарияланған зерттеу Аллергия және клиникалық иммунология журналы мыңдаған американдық үйлердің шамамен 75 % -ында ұйықтайтын бөлмеде 3 -тен 6 -ға дейін аллергендер бар екені анықталды. Егер сізде аллергия болмаса да, бұл аллергендер, әсіресе оларды төсекте жатқанда, иіскеу және түшкіру сияқты аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
Тьерно біздің парақтарымыздағы қажетсіз қоқыстардың бір аптадан кейін елеулі болуы мүмкін екенін айтады және апта сайын жууды ұсынады:
Егер сіз көшеде итке тиіп кетсеңіз, қолыңызды жуғыңыз келеді. Мұны сіздің төсек -орынға ұқсас деп есептеңіз. Егер сіз онда бар нәрсені көрсеңіз - бірақ, әрине, сіз оны көрмесеңіз - біраз уақыттан кейін өзіңізге: «Мен онда ұйықтағым келеді ме?»
Жоқ, жоқ.
Тағы бір микробиолог Лаура Боувер растайды және одан да нақтырақ болады. Көрсетілгендей Жақсы және жақсы , Төсек жапырақтарында ондаған түрлі бактериялар мен вирустар өмір сүре алады, соның ішінде E. coli, құрт, сальмонеллалар, герпес, норовирус, спортшы табаны және тұмау. Ол екі аптаға бір рет жууға рұқсат етіледі, бірақ лас парақтарда тағы бір түннің өзгеруі мүмкін екенін ескертеді.
Егер сіз төсекке жатар алдында душ қабылдамасаңыз, төсегіңізді басқа біреумен бөліссеңіз, ауырып қалсаңыз немесе үй жануарларына сізбен бірге ұйықтауға рұқсат етсеңіз, парақтар өте тез пайда болады.
Қорытынды: Мен апта сайын парақтарымызды жууға тырысамын, ал мен болмасам ренжимін. Мен парақтарды аптасына бір рет жуу - ең жақсы тәжірибе екеніне сенімдімін, мен сенбі күні таңертең балаларымды төсектерін шешуге мәжбүр етемін.
Сіз парақтарыңызды қаншалықты жиі жуасыз?
КөріңізОрнатылған парақты 10 секундта қалай бүктеуге болады
