Бүгін таңертең йогамен айналыса отырып, біз төсенішімізді тазалап немесе сүртіп тастағанымызға біраз уақыт болғанын (ұялып) түсіндік. Терең тазарту үшін жылы су мен жұмсақ сабын жұмыс істейді, бірақ бізге күнделікті қолданыстан кейін төсенішімді сүртуге болатын күнделікті спрей қажет. Біз йога төсеніштерін жууға болатынын білеміз, бірақ сатып алуға болады, бірақ $ 10 аздап жыртылған сияқты. Сонымен, біз табиғи тазартқышқа арналған DIY рецептін табуға кірістік:
Сақтау Бекіту (Сурет несиесі: пәтер терапиясы)
Міне екі қарапайым және арзан рецепт:
7 11 Киелі кітапта нені білдіреді?
№1 рецепт:
- Үш тамшы шай ағашы майы
- Жалбыз майының екі тамшысы
- Екі тамшы лаванда майы
- Дистилденген су
№2 рецепт
Бұл күшті бактерияға қарсы/саңырауқұлаққа қарсы спрейге арналған.
- 3 бөлік ақ сірке суы қосылған жылы судың 1 бөлігі
- Эвкалипт, лимонграсс, лаванда, жалбыз немесе шай ағашы майы сияқты 8-12 тамшы эфир майын қосыңыз.
Екі ерітіндіде де мұқият араластырып, ерітіндіні бүріккіш бөтелкеге салыңыз.
11: 11 -ді көргенде бұл нені білдіреді?
Бүріккішті тазалау бойынша нұсқаулық:
1. Йога төсенішін тазартқышты төсеніштің бетіне молынан шашыратыңыз. Егер сіздің төсенішіңіз әсіресе лас болып көрінсе, тазартпас бұрын тазартқышты отырғызып, сәл сіңдіріңіз.
2. Йога төсенішін дымқыл шүберекпен немесе губкамен сүртіңіз. Тазалағышты мұқият алып тастағаннан кейін, матаны кішкене сүлгі немесе шүберек сияқты жұмсақ құрғақ шүберекпен сүртіңіз. Енді екінші жағынан қайталаңыз.
3. Төсенішті құрғатыңыз, ол шамамен 5-10 минутқа созылады. Егер одан көп уақыт кетсе, артық суды кетіру және кептіру уақытын тездету үшін матаны сүлгімен көбірек ысқылап көріңіз.
Арқылы: eHow және Вай Лана йога
(Суреттер: 1. Аштанга Садхана ; 2. flickr мүшесі Керри Лонго Creative Commons лицензиясы бар; )
Бастапқыда жарияланған 2009-12-10-CB
911 -ді көргенде бұл нені білдіреді?
