Сіздің досыңыз қозғалатын кезде қалай жақсы дос болу керек

Көшу - бұл өмірдегі маңызды оқиға. The Холмс-Рахе стресстік инвентаризациясы тіпті олардың өмірлік стрессті бағалауға стресс ретінде қозғалуды қосады. Ішінде болмаса да алғашқы ондық өмірлік стресстер, егер сіз өз өміріңізді жинап, үйге қоңырау шалатын жердің өзгеруімен байланысты барлық шаршамайтын бөлшектерге қамқорлық жасағыңыз келсе, бұл сезіледі.

Біз ажырасу немесе жоғалту кезінде досымызға көрінгіміз келетіні сияқты, олар көшіп бара жатқанда біреудің жанында болу - махаббат пен қамқорлық көмек қолымен берілетін жағдайлардың бірі. досының жүрегіне жанашырлықтың ізі.

Несие: Эми Эккерт/Getty Images

Қозғалыс алдында

• Оларды жинауға көмектесіңіз. Қаптама - бұл көңілді бөлік емес. Алдымен нені жинау керектігін шешу қиын, бастау қиын, барлық жерде қораптармен өмір сүру қиын және сіздің қазіргі өмір сүру кеңістігіңіз айналаңызға түсіп бара жатқанын сезу. Біреуге көмектесу бұл процесті жалғыздыққа айналдырып қана қоймайды, сонымен қатар көңіл көтереді. Кез келген қорқынышты тапсырманы дос қосқанда жақсарту мүмкін емес.
• Олар кететін жерді суретке түсіруді ескертіңіз (немесе олар үшін жасаңыз). Қозғалыс кезінде барлық дау -дамайға байланысты сіздің досыңыз қазіргі үйін суретке түсіру туралы ойламауы мүмкін. Егер олар көшуге өте қуанышты орын болса да, олардың үйі - бұл олардың тарихының бөлігі және сақталуға лайық. Айналмалы бейне-бұл басқа нұсқа.
• Балаларды қадағалаңыз. Егер сіздің досыңыздың балалары болса, оларды балмұздаққа немесе тіпті баскетбол ойынына апаратын жолға шығарып салсаңыз, олар өздерінің жұмыс тізіміне назар аударуға, жыртылуды немесе алаңдамауды босатады. Балаларды қозғалыс кезінде және одан кейін қарау өте пайдалы.
• Оларға тамақ әкел. Мұздатқышқа дайын тағамдарды салыңыз немесе бір немесе екі тағамды тастаңыз. Түскі асты әр кеш сайын дастарханға қою, бәрі статус -кво болған кезде де қиын. Теңдеуге көшуге дайындықты енгізіңіз және үйде дайындалатын тағамдар көп болмауы мүмкін. Макарон соусы, кастрюльдер мен сорпа-бәрі жақсы мұздауға болатын жеңіл тағамдар. (Досыңыздың қозғалмастан бұрын қанша уақыт кететінін есіңізде сақтаңыз; олардың ләззат алуға мүмкіндігі болмаған мұздатылған тағамдарды тасымалдау туралы уайымдағанын қаламайсыз.)
• Жаңа орынды тазартуға көмектесіңіз. Егер сіздің досыңыз көшетін орын тазартуды қажет етсе, кез келген қозғалыс басталмай тұрып бұл тапсырманы орындауға көмектесіңіз; Әрине, бос үйді жинауға арналған қораптарға қарағанда оңайырақ. Ал тазасы әлдеқайда қонақжай.
• Дүкенге жүгіріңіз. Сіз азық -түлікке, жабдыққа немесе үйге арналған дүкенге жақын болсаңыз, досыңызға қоңырау шалыңыз және олар үшін не алуға болатынын сұраңыз. Олардың тізімінде жаңа Sharpies, орау қағазының тағы бір пакеті немесе лента болуы мүмкін, және оларды дүкенге уақыт жоғалтпай жұмысты жалғастыруға мүмкіндік беретін үлкен жеңілдік болады.
• Қораптарды жинаңыз. Оларға қандай қораптар қажет екенін сұраңыз және егер сіз оларды жинауға көмектескіңіз келсе. Оларды мезгіл -мезгіл тастаңыз және ағымдағы қажеттіліктер туралы хабардар болыңыз. Егер сізде уақыт болса, толтыруға дайын болу үшін тегістелген қораптарды орнатуға көмектесіңіз.
• Жаңа орынды бояу. Егер кескіндемені жаңа жерде жасау қажет болса және оны достарыңыз өздері жасаса, көмектесуге ұсыныс жасаңыз. Жеке заттарды жинауға қарағанда, бұл сіздің достарыңызға басқаларға ұнамайтын нәрсе болуы мүмкін, сурет салу - бұл жеке тұлға емес жұмыс.

Несие: Solis Images/Shutterstock

Жылжымалы күні

• Бар болыңыз. Жай ғана күлімсіреп, жұмыс істеу сіздің достарыңыздың үлкен күнінде үлкен моральдық демеу болады.
• Хабарласу. Ешқандай рөлді қабылдамаңыз және өзіңіз ойлаған нәрсені жасамаңыз. Егер сіз белгілі бір аймаққа жауапты болмас бұрын немесе тапсырыс беруге дайын болмас бұрын досыңыздың стилін біліңіз. Егер сіз бір нәрсеге күмәндансаңыз, сұраңыз. Досыңызға таң қалудың қажеті болмайтындай көмектесуге қанша уақыт болатынын хабарлау да жақсы болар еді.
• Байланысатын адам болыңыз. Басқа көмекші достарыңыз қажет болған кезде сізбен байланысуға шақырыңыз, осылайша сіздің досыңыз қозғалыста не болып жатқанына назар аудара алады.
• Тамақ әкеліңіз немесе жеткізуді ұйымдастырыңыз. Тағы бір моральдық көңіл-күй мен көңіл көтеруші, таңғы ас пен кофе барлығын жігерлендіреді. Түскі және кешкі асқа жақындағанда, жеткізуді ұйымдастыруды немесе азық -түлікті алуды ұсыныңыз. Бір рет қолданылатын табақтар мен ыдыстар мен сусындарды алуды немесе алуды ұмытпаңыз.
• Суық су әкеліңіз. Көшіп келе жатқан адамдарға және көмектесетін басқа достарға су бөтелкесі бар салқындатқыш әкелуді қарастырыңыз. Сіздің досыңызға көмектесетін басқаларға қамқорлық сіздің досыңызға көмектеседі.
• Жуынатын бөлме мен ас үйге қажетті заттар. Дәретхана қағазы мен қол сабын ваннаға, ал қол сабын, ыдыс жууға арналған сабын және ас үйге губка салыңыз. Қажет кезде оларды іздеу сіздің досыңызсыз жасай алатын стресс.
• Отбасына кереует қойыңыз. Матрацтарды жаруды, ұйықтайтын сөмкелерді шешуді немесе кереуеттерге жаймалар мен көрпелерді қоюды ұсыныңыз, осылайша сіздің досыңыз бен отбасыңыз төсектерді жинамай, шаршаған бастарын демалуға ыңғайлы орынға ие болады.

Несие: Джо Лингеман/пәтер терапиясы

Қозғалыстан кейін

• Ескі орынды тазалаңыз. Депозитті жоғалту - барлық адамдар күңіренген шығындардың бірі. Бұл мүмкіндіктің алдын алуға ескі орын бос болған соң қайтып оралу нұсқаулығына сәйкес тазалаңыз.
• Ашуға көмектесіңіз. Тағы да, досымыздың жайлылық деңгейін сезіну өте маңызды, өйткені сіз жасағыңыз келетін соңғы нәрсе - бұл қосымша стресс. Мысалы, сіз ас үйде не болатыны туралы шешім қабылдаудан гөрі, зығыр матаны шешуге көмектесуге болатынын білгіңіз келуі мүмкін. Егер сіз досыңызбен бірге көмектесіп жатсаңыз және олар не қалайтынын білетін сияқты болса, арнайы сұрауларды шақырып, орындаңыз.
• Тағы да, тамақ. Тамаққа әрқашан көмектесіңіз. Қандай жақсы естілетінін және тоңазытылған, мұздатылған немесе дайын тағамның жақсы екенін білу үшін алдын ала тексеріңіз, бірақ басқалардың сүйіспеншілікпен жасаған тағамдары көмектеспейтін өмірлік оқиғалар аз.
• Оларға ақылға қонымды кеңістік құруға тырысуды ескертіңіз. Егер сіздің досыңыз қыдырса және жұмсаған болса, бұл көшуден кейін ықтимал болса, оларға кішкене демалыс орнын орнатып, ұйымдастыру арқылы тыныштықты сақтауға көмектесіңіз. Бұл асхана үстелі немесе жатын бөлмесінің бұрышы болуы мүмкін.
• Гүл немесе өсімдік әкеліңіз. Бәрі хаос болған кезде, гүлденудің ашық нүктесі немесе үй өсімдіктерінің тыныштандыратын жасыл түсі тыныштықты сақтауға мүмкіндік береді.

Шифра комбинаттары

Қатысушы

Бес баласы бар Шифрах өте маңызды адамдар үшін көп уақыт қалдыратын, ризашылықпен жүретін, ұйымшыл және әдемі үйді қалай ұстау керектігін біледі. Шифрах Сан -Францискода өсті, бірақ ол қазір үй деп атайтын Таллахассидегі (Флорида) кішігірім қала өмірін бағалай бастады. Ол жиырма жыл кәсіби түрде жазды, ол өмір салтын суретке түсіруді, есте сақтауды, бағбандықты, кітап оқуды және күйеуі мен балаларымен жағажайға баруды жақсы көреді.