Шыны керек: қозғалу қиын. Егер сіз қысқа мерзімде қоныс аударуға мәжбүр болғаныңызда, айталық, бір -екі апта ішінде - бәрі жақсы болады нақты .
Бүкіл процесс ауыр және қорқынышты сезінеді, өйткені бұл - менің досым Жанин Дойл, маркетинг және коммуникация маманы, ол тұрғын үй жағдайының күрт өзгергеннен кейін Иллинойс штатынан Вирджинияға отбасына жақын болу үшін көшуге шешім қабылдады.
Мұны істегендердің айтуынша, қысқа мерзімді қадам ешқашан күйзеліссіз болмайды. Алайда, олар оқиғаның толық жарақат алуына жол бермейтін бірнеше нәрсе бар дейді.
Көшу қымбат немесе арзан болуы мүмкін - бірақ бәрібір, бұл стресстік! - дейді Алекс Френкель, менің достарымның бірі, медиа өндірісінде армандаған жұмысқа қол жеткізгеннен кейін осы жылдың басында Чикагодан Лос -Анджелеске тез қоныс аударды. Стрессті азайту үшін өзіңізге қолайлы нәрсені жасаңыз.
Бірақ эмоционалды қиындықтарды азайтудың нақты жолдары қандай? Мұнда Френкель мен Дойл қысқа мерзімде ұзақ қашықтыққа жүріп өткен тәжірибесінен алған ең пайдалы сабақтарды береді. (Сіз олардың жалпы өмірге жақсы сабақ екенін көресіз):
Қосымша жүкті жіберіңіз
Тасымалдауға қажет заттар аз болған кезде қозғалу оңай болады. Бұл Мари Кондо тазартуды тездететін уақыт.
Қолыңыздан келетін барлық нәрседен арылыңыз ... сіз қаламаған нәрсені ел бойынша сүйреп, үш сатылы баспалдақпен көтеріңіз, содан кейін тастаңыз. Содан кейін қалғанын садақа етіңіз және оның жақсы үйге баратынын қабылдаңыз, дейді Френкель.
Әрқашан идеалдан тыс нұсқа бар
Үйде аң аулайтындар үшін жалдамалы келісімге қол қою қорқынышты болуы мүмкін! Бірақ бұл автоматты түрде нашар өмірлік жағдайға тап боласыз дегенді білдірмейді. Бұл идеалды болмаса да, бұл мүмкін. Егер сіздің баратын қалаңызда досыңыз болса, олардан сіз үшін жерлерді аралап, олардың пікіріне сенуін сұраңыз. Технологияны қолданыңыз және брокерлер сізді FaceTime турына апарсын. Әйтпесе, уақытша тұрғын үйге бюджеттік ақша және сіз қоныс аударғаннан кейін екінші (стресстен аз болса да).
Жақсылыққа үміттен, бірақ ең нашарға дайындал
Егер сіз кәсіби жылжытушыларды қолдансаңыз, өз зерттеулеріңізді жүргізіңіз, шолуларды тексеріңіз және бірнеше баға белгілерін алыңыз. Бірақ сіз мұның бәрін білетін шығарсыз. Кеш болғанға дейін сіз түсінбейтін нәрсе, егер сізде бірдеңе дұрыс болмай қалса, босқа уақыт жоқ. Мұны Дойлдан алыңыз, ол өзінің фургонға брондауының жойылғанын білді ... ол көшетін күні. Сіз көшіп келе жатқан компанияның ландшафтын зерттеп жатқанда, әр компаниядан олардың қозғалатын күні қол жетімділігі қандай болатынын сұраңыз. Қандай қозғалушының тақтайшасында орын болуы мүмкін екенін анықтау төтенше жағдайда кім бірінші қоңырау шалу керектігін шешуге көмектеседі. Бұл сізге маңызды болған кезде бірнеше сағатты үнемдей алады.
Жинайтын да, төлейтін де уақыт бар
Көші -қонға ақша қажет - көбінесе сіз күткеннен де көп болады, егер сіз оны тез жасасаңыз.
Енді бұл жинақ/шұғыл қорға түсетін уақыт және артқа қарамаңыз! Дейді Френкель.
періштенің белгілері мен мағынасы
Егер сіз қозғалатын компанияны жалдағыңыз келсе, баға құрылымы сіздің стресстің деңгейіне қалай әсер ететініне тікелей сәйкес келетінін біліңіз: ең арзан нұсқа - қозғалатын фургонды брондау және оны өзіңіз жасау - сізге көп жұмыс жасауды талап етеді. Орта деңгейдегі опциялар стресстің бір бөлігін жояды, бірақ бәрібір икемді болуды талап етеді. Мысалы, сіз келу уақытын аз басқарасыз және біраз уақыт сіздің заттарыңызсыз қалуы мүмкін. Және, әрине, сіз аз жұмыс жасай алмайсыз және қорапшаңызды жинап, жылжытып, орап ала аласыз, бірақ сіз шынымен төлеуге тура келеді.
Егер сіз жоғары деңгейлі тасымалдаушылар үшін ақы төлесеңіз, бәрі ойдағыдай болады деп күтпеңіз: Френкель өзінің жылжымалы жұмысына жақсы тиын жұмсады, бірақ олар әлі де тіс щеткасын дәретхана щеткасының қасына жинады-өте ауыр!
Жаңа жұмысқа ауысқанда, әмиянға әсер етуді шектеудің жақсы әдісі - жалақыңызбен бірге ауыспалы стипендия туралы келіссөздер. Ескерту: 2018 жылғы жағдай бойынша салық төлеушілер жылжыту шығындарын шегеруді талап ете алмайды сондықтан мүмкіндігінше келіссөздеріңізге бюджет жасаңыз! Сондай -ақ, Френкель сіздің стипендияңыздың жақсы басылымын оқуды ұсынады, себебі ол шектеулі болуы мүмкін және қалтаңыздан аз ғана ақша жұмсауды талап етеді.
Өз-өзіңді күт
Егер сіз қозғалатын бақылау тізімінде міндетті түрде бір нәрсені жасауыңыз керек болса, ол өзіңізге қамқорлық жасайды. Сіз басқа компьютерді, жиһаз жиынтығын немесе толық гардеробты сатып ала аласыз, бірақ сіз ешқашан басқасын сатып ала алмайсыз.
Қажет болса, терапияны тағайындаңыз - егер адамдар одан аулақ бола алса, бұл жалғыз өтуі керек тәжірибе емес, дейді Дойл.
Егер терапия сіздің бюджетіңізде болмаса, жасарту үшін күнделікті 15 минут бөлуге тырысыңыз. Бұл а жасайды басқарылатын медитация , сүйікті кітабын оқу, немесе жай ғана ұзақ душ қабылдау, бұл стресстік уақытта өзіңізді орталықтандыруға көмектеседі. (Өзін -өзі күтуге қатысты қосымша идея қажет пе? Міне, 10 тамаша әдіс.)
Дойл сонымен қатар барлық нәрсені айтқан кезде өздерін марапаттауға шақырады: Егер сіз серіктеспен бірге жүрсеңіз, кездесу түнін жоспарлаңыз. Егер сіз жалғыз жүрсеңіз, жаңа қалаңызға турист болуға немесе массажға тапсырыс беруге бір күн жоспарлаңыз - жай ғана бірдеңе жасаңыз!
444 символдық мағынасы қандай?
Жылдам қимылдар туралы ең жақсы нәрсе? Олар бастала салысымен аяқталды! Сіз табысты боласыз - дем алуды ұмытпаңыз!
Үлкен жылжымайтын мүлік мыналарды оқиды:
- Неліктен сарапшылар ваннаны ешқашан ашық есік күнінде қолдануға болмайды дейді
- Тосын! Екі деңгейлі үйлер қайтадан танымал бола бастады-мен неге екенін білемін
- Мен 1949 жылдан кейін салынған үйді ешқашан сатып алмаймын - мұның бір себебі
- Сіздің үйіңіздің құнын арттыратын қарапайым нәрселер
- Жалға алуды бұзудың 23 әдісі
